افتادگی رحم
افتادگی رحم: علل، علائم و روش‌های درمانی
افتادگی رحم (Uterine Prolapse) زمانی رخ می‌دهد که رحم از موقعیت طبیعی خود پایین‌تر آمده و به سمت واژن حرکت می‌کند. این مشکل معمولاً به دلیل ضعف عضلات و رباط‌های نگهدارنده لگن ( اختلالات کف لگن) ایجاد می‌شود و می‌تواند درجات مختلفی از خفیف تا شدید داشته باشد. در این مقاله، به بررسی علائم، علل، مراحل و روش‌های درمانی این عارضه می‌پردازیم.
---
علائم افتادگی رحم
علائم این مشکل بسته به شدت آن متفاوت است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1. احساس فشار در ناحیه لگن
بسیاری از زنان مبتلا به افتادگی رحم، احساس سنگینی یا فشار در ناحیه پایین شکم و واژن دارند، گویی چیزی به سمت پایین کشیده می‌شود. این احساس معمولاً ناشی از ضعف عضلات کف لگن است.
2. درد لگنی و کمر درد
افتادگی رحم ممکن است باعث درد در ناحیه لگن، کمر یا حتی پهلوها شود. این درد معمولاً هنگام ایستادن طولانی‌مدت، راه رفتن یا بلند کردن اجسام سنگین تشدید می‌شود.
3. تکرر ادرار یا بی‌اختیاری ادرار
از آنجا که رحم افتاده ممکن است به مثانه فشار وارد کند، برخی زنان نیاز مکرر به دفع ادرار یا حتی نشت ادرار (بی‌اختیاری استرسی) را تجربه می‌کنند.
4. مشکلات گوارشی
فشار رحم بر روده‌ها می‌تواند منجر به یبوست، نفخ یا احساس دفع ناقص مدفوع شود. در موارد شدیدتر، ممکن است حتی بیرون‌زدگی روده از واژن (رکتوسل) اتفاق بیفتد.
5. ناراحتی در روابط جنسی
برخی زنان در هنگام رابطه جنسی درد یا ناراحتی احساس می‌کنند. در موارد پیشرفته، حتی ممکن است بخشی از رحم از واژن خارج شده و قابل مشاهده باشد.
---
علل و عوامل خطر افتادگی رحم
عوامل متعددی در بروز این مشکل نقش دارند، از جمله:
? بارداری و زایمان طبیعی: زایمان‌های متعدد یا سخت می‌توانند به عضلات کف لگن آسیب بزنند.
? افزایش سن: با بالا رفتن سن، عضلات لگن ضعیف‌تر می‌شوند.
? چاقی: وزن بالا فشار بیشتری به لگن وارد می‌کند.
? یبوست مزمن: زور زدن زیاد هنگام دفع، عضلات لگن را تضعیف می‌کند.
? جراحی‌های لگنی: برخی عمل‌های جراحی ممکن است ساختارهای حمایتی رحم را تحت تأثیر قرار دهند.
? سابقه خانوادگی: برخی زنان به‌طور ژنتیکی مستعد ضعف بافت‌های همبند هستند.
---
درجات مختلف افتادگی رحم
این عارضه بر اساس میزان جابه‌جایی رحم به چند مرحله تقسیم می‌شود:
?? مرحله 1 (خفیف): رحم کمی به سمت واژن حرکت کرده اما هنوز داخل آن قرار دارد.
?? مرحله 2 (متوسط): بخشی از رحم به دهانه واژن نزدیک شده و ممکن است هنگام فشار دادن (مثل زور زدن) بیرون بزند.
?? مرحله 3 (شدید): رحم به‌طور کامل از واژن خارج می‌شود و قابل مشاهده است.
---
درمان افتادگی رحم
روش درمان بستگی به شدت عارضه و شرایط فرد دارد:
1. روش‌های غیرجراحی
- ورزش کگل: تقویت عضلات کف لگن می‌تواند به بهبود افتادگی خفیف کمک کند.
- پساری (حلقه واژینال): وسیله‌ای سیلیکونی که برای حمایت از رحم در واژن قرار می‌گیرد.
- فیزیوتراپی لگن: تمرینات تخصصی و تحریک الکتریکی برای تقویت عضلات.
2. جراحی
در موارد شدید، ممکن است جراحی مانند هیسترکتومی (برداشتن رحم) یا ترمیم کف لگن لازم باشد.
---
پیشگیری از افتادگی رحم
- تقویت عضلات کف لگن با تمرینات منظم
- حفظ وزن مناسب
- اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین
- درمان یبوست و پرهیز از زور زدن زیاد
---
جمع‌بندی
افتادگی رحم یک مشکل شایع در زنان است که با علائمی مانند فشار لگنی، تکرر ادرار و ناراحتی جنسی همراه است. خوشبختانه با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی و تمرینات کگل می‌توان آن را مدیریت کرد. در صورت مشاهده علائم، بهتر است به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا بهترین راه‌حل را دریافت نمایید.
اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید یا سوالی دارید، خوشحال می‌شویم در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. ??